9 przekonań, które musisz porzucić, jeśli chcesz odnaleźć wewnętrzny spokój

„Znalezienie wewnętrznego spokoju jest trudne”

To kolejny mit, który wchodzi nam w drogę. Wielu z nas czuje, że jest daleko od miejsca swego przeznaczenia. Towarzyszy nam przeświadczenie, że aby odnaleźć siebie, należy przebyć długą drogę, jakąś podróż, czy pielgrzymkę. Wydaje się nam, że fundamentalna zmiana w naszym życiu nastąpi, gdy zmienimy miejsce zamieszkania. Nie dostrzegamy tego, że przemiana taka musi się odbyć w nas, a prawdziwą wędrówką, jest zmiana przekonań i odpuszczenie sobie tzw. wyścigu szczurów, to podróż w głąb siebie.

„Jeśli wyrażę swoje emocje, ludzie pomyślą, że jestem słaby”

Od maleńkości jesteśmy uczeni tego, by powstrzymywać emocje, zwłaszcza te uważane przez społeczeństwo za negatywne i nieodpowiednie (gniew, smutek, strach). Rodzice napominają dzieci, by nie krzyczały, nie płakały i zbytnio nie wariowały, bo to niegrzeczne i złe. Dorastamy w przekonaniu, że szczera ekspresja jest nieakceptowalna i spotka się z dezaprobatą innych. Trudno o bardziej błędne przekonanie, pamiętajmy bowiem, że żyjemy w świecie pełnym sztuczności, dlatego nasza szczerość jest na wagę złota.

„Gdybym pokazał ludziom prawdziwego siebie, nie spodobałby im się ten widok”

Problem ten ściśle łączy się z naszą barierą wyrażania emocji. Ukrywamy pewne aspekty naszej osobowości. Mamy dwie wersje siebie: ocenzurowaną dla „obcych” i prawdziwą dla „swoich”. W pewnym momencie tej gry zaczynamy się jednak „mylić w zeznaniach” i sami nie wiemy, kim naprawdę jesteśmy.

„Powinienem być szczęśliwszy”

W naszej kulturze zbyt mocno koncentrujemy się na porównaniach między sobą. Kiedy nie czujemy się dobrze, patrzymy na to, co mamy i czujemy się winni, że nie jesteśmy wystarczająco szczęśliwi. Albo patrzymy na to, czego nie mamy i zastanawiamy się, dlaczego nie jesteśmy tak szczęśliwi, jak inna osoba. Szczęście tymczasem nie jest uczuciem, które musimy odczuwać przez cały czas, przychodzi i odchodzi, jak każde doświadczenie i nie jest warunkiem wstępnym bycia człowiekiem.

Oceń horoskop

9 komentarzy

  1. Ewa
    • Daniel
    • tomek
  2. Bianka
  3. joanna
    • MagdaLena
    • jan
  4. Blak
  5. Miroslawa

Dodaj komentarz


tarot online chinska wrózba


Przyjrzyj się twarzom i odpowiedz na pytanie, która z nich jest weselsza. Ten prosty test wskaże, która półkula mózgu Tobą rządzi
Twarz „B” Wybór twarzy „B” świadczy natomiast o tym, że częściej korzystasz z półkuli prawej. Oznacza to, że masz zadatki na artystę. Możesz wykazywać uzdolnienia muzyczne lub manualne. Pięknie malować, tworzyć wspaniałe, ciekawe opowieści itd. Masz artystyczn


Myślisz, że nic Ci nie jest? Zdradzają Cię oczy! Wybierz jeden z obrazków i odkryj prawdę o Twym obecnym stanie ducha
Drzewo Wybór drzewa oznacza, że jesteś perfekcjonistą, osobą, przed którą nie umknie żaden, nawet najdrobniejszy detal. Osoby, które dopatrzyły się w obrazku kształtu drzewa, są drobiazgowe. To pedanci skrupulatni i precyzyjni. Kiedy angażują się w jakieś przedsięwzięcie, dbają o

Wszechświat próbuje się z Tobą skontaktować. Odkryj spontanicznie jedną z kart i dowiedz się, co ma Ci do przekazania
Często w codziennym zgiełku, nie potrafimy usłyszeć cichego głosiku naszej podświadomości.  Nie zważamy na to, co podpowiada nam intuicja, a zbytnio racjonalizując wszystko, co nam się przydarza, pozostajemy ślepi na to, co wszechświat ma nam do przekazania. Niepotrzebnie tak się blok