Baran

Zdrowie

Barany to osoby ceniące sobie aktywność, którą chcą zachować praktycznie do końca życia i zwykle im się to udaje, ale pod warunkiem, że wiedzą, jak o siebie zadbać. Dzięki ruchliwości i chęci do uprawiania sportu udaje im się uniknąć schorzeń układu sercowo-naczyniowego, a także pomaga im to łagodzić napięcie nerwowe.

Powinny starać się spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, co może mieć na nie zbawienny wpływ. Ich wrażliwym punktem jest jednak głowa oraz uszy, dlatego trzeba pamiętać o ich solidnej ochronie. Baran nie powinien też narażać się na nadmierny hałas.

Barany fatalnie czują się w zamkniętej przestrzeni, więc praca w biurze, nawet najspokojniejszym, może powodować u nich stres, nerwowość oraz migreny. Sprawia też, że kumulują w sobie złą energię i emocje, przez co mogą często wybuchać. Stres ten pomoże im rozładować przebywanie na świeżym powietrzu i uprawianie sportu, najlepiej ulubionej dyscypliny.

Dieta

Barany zwykle nie przyznają się do kłopotów ze zdrowiem, ale powodować je może niewłaściwe odżywianie. Racjonalne żywienie pomoże im zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu oraz zachować formę do późnej starości. Niewskazane są dla nich tłuszcze, mięso oraz używki, na czele z alkoholem, choć Barany zwykle bardzo chętnie po niego sięgają przy okazjach towarzyskich spotkań. Zamiast smażonych, powinny spożywać produkty gotowane, bogate w węglowodany i niezbędne dla organizmu białko. Najlepsze dla nich będą warzywa strączkowe, sałatki warzywne, białe mięso i ryby, nie smażone, ale gotowane.

Na kolejnej stronie przeczytasz o znakach zodiaku, które są przychylne Baranowi