3 tricki, dzięki którym z łatwością zapanujesz nad swoimi emocjami. Opanuj je i zostań swym własnym guru

Emocje są naturalną częścią naszego życia. 

Nie ma ludzi z kamienia, a Ci, którzy na pozór się tacy wydają, tłumią w sobie morze uczuć, które zatapia ich od wewnątrz i utrudnia złapanie oddechu. Odczuwane przez nas emocje mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne. Z tych pierwszych powinniśmy się cieszyć i celebrować je najdłużej jak potrafimy. Z tymi drugimi musimy nauczyć się radzić. O ile to pierwsze przychodzi nam zwykle bez trudu, z drugim jest już znacznie gorzej.

Człowiek, aby coś w życiu osiągnąć, musi pokonać wiele przeszkód, które stoją mu na drodze. Nie podoła temu wyzwaniu, dopóki nie poczuje się silny. Osoba, która nie radzi sobie z samym sobą, nigdy nie będzie na tyle mocna, by dać radę życiu. Będzie uciekać, poddawać się, a problemy zamiatać pod dywan, wieść życie strusia, który nie jest zdolny do konfrontacji z lękiem i bólem, chowa więc głowę coraz głębiej w piasek.

Nikt nie chce być tchórzem. Każdy z nas pragnie być silny, radzić sobie ze stresem i kłopotami. Zbyt łatwo się jednak poddajemy, uznając, że problemy nas przerosły. Kiedy sobie nie radzimy, szukamy pomocy u specjalistów, duchowych guru, czy psychologów.

Nie jest to złe działanie, ale czasami podejmujemy je zbyt pochopnie i nawet nie próbujemy okiełznać swego życia samemu. Tymczasem istnieją proste metody, jak to zrobić bez interwencji specjalistów. Chcesz zrozumieć swe emocje i w łatwy sposób nad nimi zapanować? Zastosuj te 3 sztuczki, a efekt przerośnie Twe najśmielsze oczekiwania.

Sięgnij po te 3 proste tricki i zostań swym własnym, osobistym guru. Znajdziesz je na następnej stronie.

Oceń horoskop

2 komentarze

  1. María
  2. elzbieta

Dodaj komentarz


tarot online chinska wrózba


4 życiowe priorytety, na których musisz się skupić niezależnie od znaku zodiaku, który przypadł Ci w udziale
Ludzie wolą dzielić się na grupy i etykietkować, zamiast szukać tego, co ich łączy.  Chcemy być inni niż wszyscy, unikatowi, jedyni w swoim rodzaju. Tacy właśnie jesteśmy. Nie ma dwóch identycznych ludzi na ziemi. Choć jesteśmy bardzo do siebie podobni, bo pula cech (zarówno fizyczn


Myślisz, że nic Ci nie jest? Zdradzają Cię oczy! Wybierz jeden z obrazków i odkryj prawdę o Twym obecnym stanie ducha
 To, w jaki sposób postrzegamy świat, mówi o nas więcej, niż moglibyśmy przypuszczać. Obrazy, które widzimy, zawsze odzwierciedlają nasz stan bycia, elementy naszej osobowości i charakteru. Wszystko podlega naszej interpretacji, jest inaczej szeregowane i z czym innym kojarzone. Skojarzen

Jedno spojrzenie na ten obrazek odkryje Twą największą wadę. Twoje oczy zdradzą to, do czego nie chcesz się przyznać
Poznawanie siebie jest długim i żmudnym procesem. Trwa on całe życie. Z roku na rok zmieniamy się i ewoluujemy. Wpływ mają na nas ludzie, których poznajemy i sytuacje, w których musimy się odnaleźć. Kształtuje nas milion rzeczy i czasem sami nie zdajemy sobie sprawy, co poruszy w nas cz