3 tricki, dzięki którym z łatwością zapanujesz nad swoimi emocjami. Opanuj je i zostań swym własnym guru

Emocje są naturalną częścią naszego życia. 

Nie ma ludzi z kamienia, a Ci, którzy na pozór się tacy wydają, tłumią w sobie morze uczuć, które zatapia ich od wewnątrz i utrudnia złapanie oddechu. Odczuwane przez nas emocje mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne. Z tych pierwszych powinniśmy się cieszyć i celebrować je najdłużej jak potrafimy. Z tymi drugimi musimy nauczyć się radzić. O ile to pierwsze przychodzi nam zwykle bez trudu, z drugim jest już znacznie gorzej.

Człowiek, aby coś w życiu osiągnąć, musi pokonać wiele przeszkód, które stoją mu na drodze. Nie podoła temu wyzwaniu, dopóki nie poczuje się silny. Osoba, która nie radzi sobie z samym sobą, nigdy nie będzie na tyle mocna, by dać radę życiu. Będzie uciekać, poddawać się, a problemy zamiatać pod dywan, wieść życie strusia, który nie jest zdolny do konfrontacji z lękiem i bólem, chowa więc głowę coraz głębiej w piasek.

Nikt nie chce być tchórzem. Każdy z nas pragnie być silny, radzić sobie ze stresem i kłopotami. Zbyt łatwo się jednak poddajemy, uznając, że problemy nas przerosły. Kiedy sobie nie radzimy, szukamy pomocy u specjalistów, duchowych guru, czy psychologów.

Nie jest to złe działanie, ale czasami podejmujemy je zbyt pochopnie i nawet nie próbujemy okiełznać swego życia samemu. Tymczasem istnieją proste metody, jak to zrobić bez interwencji specjalistów. Chcesz zrozumieć swe emocje i w łatwy sposób nad nimi zapanować? Zastosuj te 3 sztuczki, a efekt przerośnie Twe najśmielsze oczekiwania.

Sięgnij po te 3 proste tricki i zostań swym własnym, osobistym guru. Znajdziesz je na następnej stronie.


2 komentarze

  1. María 18 lutego 2018
  2. elzbieta 4 grudnia 2018

Dodaj komentarz

tarot online chińska wróżba

Ptaki to posłańcy losu. Wybierz jednego z nich i sprawdź, jaki dar przyniesie Ci w nadchodzących miesiącach
Ptaki są zawieszone między dwoma światami: niebiańskim i ziemskim.  Szybują w przestworzach, dlatego w wielu wierzeniach egzystują jako symboliczni (i nie tylko) posłańcy między ludźmi a bóstwami, duchami, przodkami, czy też fortuną. Mało tego, tych skrzydlatych posłańców dzielona


Nie wiesz, co sprezentować wymagającemu znajomemu? Obdaruj go zgodnie z jego znakiem zodiaku!
Paradoksalnie im dłużej kogoś znamy, tym trudniej wymyślić dlań oryginalny i ciekawy prezent.  Urodziny to pół biedy. Na tę okazję można sprezentować bliskiemu coś wyjątkowego i drogiego. Złożyć się z kimś. Coś wymyślić. Gorzej jest ze świętami, np. Bożym Narodzeniem, pomni

W tej jednej kwestii astrologowie i psycholodzy są jednomyślni: pora roku, w której się urodziliśmy, ma niebagatelny wpływ na nasz charakter
Niezależnie od tego, co myślisz na temat astrologii, pora roku i tak miała wpływ na Twój charakter.  Musieli to przyznać nawet naukowcy i w tej jednej kwestii zgadzają się z astrologami. Przyznają, że doświadczenia matki w okresie ciąży można bezpośrednio powiązać z dzieckiem. Tak