Niezbędnik szczęśliwego człowieka. Te 5 rad pomoże Ci odnaleźć spokój ducha niezależnie od znaku zodiaku

„Nie musisz kontrolować swoich myśli. Nie pozwól im tylko kontrolować ciebie” ~ Dan Millman 

Był czas, kiedy mój umysł był całkowicie pochłonięty przez zmartwienia. Martwiłam się rzeczami, które powiedziałam i tym, czy ludzie już mnie osądzili, czy też właśnie zamierzają to zrobić. Przejmowałam się sytuacją, w której się znalazłam i tym, co dzieje się ze światem – wszystkim, czym tylko można się martwić. Niepewność co do tego, co się wydarzy, była dla mnie przerażająca, a niepokój dawał iluzję, choć częściowego kontrolowania sytuacji.

Ludzie o dobrych intencjach radzili mi, bym myślała pozytywnie, co było nieco irytujące, zwłaszcza w szczególnie trudnych momentach. Nieustanna kontrola umysłu pod kątem tego, jakie myśli do siebie dopuszczamy, może prowadzić do poczucia winy. Pojawia się ono przeważnie wtedy, gdy bardzo się staramy być optymistami, a mimo to gdzieś z tyłu głowy mamy milion czarnych scenariuszów.

Jak się ich pozbyć? Na drugiej stronie znajdziecie cenne rady naszych psychologów.

3.7/5 - (3)

1 komentarz

  1. Andziqs

Dodaj komentarz


tarot online chinska wrózba


Jak widzą Cię inni? Jak postrzegasz się sam? Czy te obrazy są choć trochę podobne? Wybierz gejszę i sprawdź
Gdybyś mógł popatrzeć w lustro i zobaczyć to, co widzą inni, czy byłbyś przerażony?  Teraz może wydawać Ci się, że nie. Wmawiasz sobie, że osoby z Twego otoczenia znają Cię, jak własną kieszeń, a w ich oczach nie jesteś ani gburem, ani szaleńcem. Tutaj przychodzi pora na zaprze


3 znaki zodiaku o najsilniejszej intuicji. Jeśli jesteś wśród nich, pewnie już o tym wiesz
Intuicja to wiedza o świecie, która pochodzi z naszego wnętrza. Często utożsamiamy ją z przeczuciem, uczuciem lęku, nieznaną siłą, która pcha nas ku czemuś, albo wręcz przeciwnie: karze nam się trzymać z daleka. Nie rozumiemy sygnałów pochodzących z naszego wnętrza. Ignorujemy je

Symbol spostrzeżony na obrazku jako pierwszy zdradza Twój sposób myślenia i prawdziwą naturę. Wskaż go bez zastanowienia
Ludzie różnią się od siebie na milion sposobów.  Jesteśmy charakterystyczni, choć niejednokrotnie musimy spojrzeć na siebie oczami innych, by dostrzec swoją unikalność i nietuzinkowość. To nic złego, w końcu życie polega po trosze na odkrywaniu świata i ludzi, a skoro przynajmniej