Niezbędnik szczęśliwego człowieka. Te 5 rad pomoże Ci odnaleźć spokój ducha niezależnie od znaku zodiaku

„Nie musisz kontrolować swoich myśli. Nie pozwól im tylko kontrolować ciebie” ~ Dan Millman 

Był czas, kiedy mój umysł był całkowicie pochłonięty przez zmartwienia. Martwiłam się rzeczami, które powiedziałam i tym, czy ludzie już mnie osądzili, czy też właśnie zamierzają to zrobić. Przejmowałam się sytuacją, w której się znalazłam i tym, co dzieje się ze światem – wszystkim, czym tylko można się martwić. Niepewność co do tego, co się wydarzy, była dla mnie przerażająca, a niepokój dawał iluzję, choć częściowego kontrolowania sytuacji.

Ludzie o dobrych intencjach radzili mi, bym myślała pozytywnie, co było nieco irytujące, zwłaszcza w szczególnie trudnych momentach. Nieustanna kontrola umysłu pod kątem tego, jakie myśli do siebie dopuszczamy, może prowadzić do poczucia winy. Pojawia się ono przeważnie wtedy, gdy bardzo się staramy być optymistami, a mimo to gdzieś z tyłu głowy mamy milion czarnych scenariuszów.

Jak się ich pozbyć? Na drugiej stronie znajdziecie cenne rady naszych psychologów.

3.7/5 - (3)

1 komentarz

  1. Andziqs

Dodaj komentarz


tarot online chinska wrózba


Masz 6 opcji do wyboru, zdecyduj się na jedną z barwnych czaszek i sprawdź, czy jesteś prostą, czy skomplikowaną osobą
Ludzie dzielą się na dwie kategorie: prostych i skomplikowanych.  Prości widzą świat takim, jakim jest. Nie utrudniają sobie życia niepotrzebnie, nie przejmują się zbytnio błahostkami i nie dołują małymi niepowodzeniami. Nie zastanawiają się milion razy nad tym, co powiedzieć, aby n


5 cech, które posiadają wszyscy spod znaku Bliźniąt. Z tym krótkim instruktażem zrozumiesz je lepiej
Osoby spod znaku Bliźniąt mają dwie różne osobowości.  Są dowcipne, dociekliwe i kreatywne, a przy tym złożone i czasami odizolowane. Ich charakter jest tak trudny, że niekiedy przydałaby się instrukcja obsługi, do ich zrozumienia. Te 5 rzeczy musisz koniecznie wiedzieć, jeśli prac

Naucz się, jak wygrać kłótnię z każdym ze znaków zodiaku. Wystarczy poznać słabe strony przeciwnika
Najlepszym sposobem na pokonanie kogoś jest wejście w jego buty. Musisz spojrzeć na Wasz konflikt jego oczami, zobaczyć, jakie ma argumenty i po kolei je wypunktować. Musisz odkryć czyjeś słabości i spróbować je wykorzystać. Astrologowie podpowiadają, jak to zrobić i nie wyjść na t